參加綠色行腳以來運氣向來不錯，出遊時多半都遇到好天氣，讓我們的遊程既順利、又盡興;也讓我發覺:原來大台北地區有許多景觀步道，且都規畫得相當好呢！...
內湖大湖公園
許多年前也曾帶兒子遊賞大湖公園，印象中公園內樹少、人多、攤販亦多。沒想到如今已脫胎換骨，成為令人驚艷的生態休閒區!
白千層 /第桃倫 /山芙蓉 /樟樹
避債蛾/金背鳩 /水鴨 /白鷺鷥&夜鷺
大湖公園位於台北市內湖區，當地老一輩長者都稱之「大陂」，陂有水坑、池溏的意思，因為從前大陂上白鷺鷥成群，文人雅士又叫它做「白鷺鷥湖」，旁邊的小山當然就是白鷺鷥山、後面的大山是五指山、忠勇山。1979年，台北市為延展成功路五段填湖興建了公路，也新建了各項公園設施。大湖公園仿中國園林建造，圓洞拱橋、紅礅白橋面，已成為大湖公園的代表景色。造型獨特的九曲橋，連著水中涼亭，依山傍水，湖面如鏡，頗有林園之美。
白鷺鷥湖
拱橋 /垂柳 /九曲橋 /林蔭
也可以順著環湖步道健行一番，尤其是雨季時，湖面瀰漫著一般輕煙，在台北市的景色中少見。環湖步道繞過老公寺和福佑宮寺兩個小廟，是通往白鷺鷥山的小路，小小的森林仍保有茂密的林相，芬多精的氣味令人精神一振。站在於白鷺鷥山山頂平台上，可望到五指山區和內湖山崚線，登山步道還可與附近的內溝地區東西縱走登山步道或龍船岩、鯉魚山地區步道串連起來，構成一個小範圍的健行路線系統，步道平緩，全家老少都可以遊賞（以上資訊摘自網路）。
美人樹/英雄樹 /香菇 /巴西豐色牡丹
火豔花 /海棗 /白背芒 /翅果
蒼鷺 /光冠水雞 /鴨子 /竹雞
被寄生的毛毛蟲 /螳螂 /大白鷺 /夜鷺
白鷺鷥山親山步道
白鷺鷥山親山步道為內湖大湖公園旁，這條步道因左彎右拐、蜿蜒繞行而上，因此又叫五十彎步道，通常走至半途就已分不清東西南北方向了，所以指北針在這時是相當好用的。白鷺鷥親山步道谷地古老的蕨類植種類豐富，像是筆筒樹、觀音座蓮，其他如相思樹、江某樹也都長得頭好壯壯，能散發出令人心曠神怡的芬多精（以上資訊摘自網路）。
中國川鞘花 /瑪瑙珠 /七日暈
島榕 /島榕葉背無脈 /青剛櫟 /青剛櫟果實
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